Comment faire manger votre bébé lors d’une poussée dentaire?

Comment faire manger votre bébé lors d’une poussée dentaire?

Votre bébé mange moins lors d’une poussée dentaire. Comme tout parent, vous êtes inquiet de voir votre bébé délaisser son assiette et vous ne savez plus comment le nourrir correctement.

Vous allez découvrir ici comment faire manger votre bébé lors de cette période difficile, grâce à une méthode simple et efficace et une astuce pour soulager votre bébé.

Poussée dentaire et perte d’appétit

Une perte d’appétit est constatée chez plus d’un enfant sur trois lors d’une poussée dentaire. Une métaétude de 2016 a ainsi rapporté ce symptôme chez 37,03 % des 3506 enfants de l’étude.

L’éruption des dents de lait peut causer des douleurs chez votre bébé. Ses gencives inflammées le gênent alors pour manger. Ses goûts changent lors de cette période. Votre bébé va alors se tourner vers des aliments « réconfort » et préférer ceux qui le soulagent.

Vous soupçonnez une poussée dentaire chez votre bébé ? Cliquez ici pour découvrir les 10 symptômes d’une poussée dentaire.

Ma méthode pour faire manger votre bébé

Vous allez voir qu’il s’agit d’une méthode très simple.

Vous allez suivre ces trois étapes :

  1. Observer les aliments que votre bébé mange.
  2. Lâcher prise sur l’alimentation.
  3. Proposer plus d’aliments appréciés par votre bébé.

Voilà qui parait facile n’est-ce pas ? Je vous explique les détails.

J’observe ce que mon bébé mange

Vous allez noter ce que vous donnez à manger à votre bébé, dans un journal de diversification (par ailleurs utile pour déceler d’éventuelles allergies et bien plus efficace que notre cerveau déjà surchargé d’informations pour se souvenir des repas donnés).

Ouvrez un document sur votre ordinateur, ou une simple note sur votre Smartphone, ou bien débutez un cahier dédié au format papier. Allez-y, faites-le maintenant !

Inscrivez la date et l’heure, les aliments proposés à votre bébé. Puis notez la réaction de votre bébé : il a mangé : tout, un peu, rien.

Répondez ensuite à ces trois questions concernant votre bébé :

  • Est-ce qu’il préfère manger du lait ou des solides ?
  • Est-ce qu’il aime mieux les aliments froids ou chauds ?
  • Est-ce qu’il apprécie plus les morceaux ou les textures lisses ?

Je lâche prise sur les repas

Si votre bébé a mal lorsqu’il mange certains aliments, il va naturellement les refuser. Ainsi, votre bébé privilégie instinctivement une nourriture qui l’apaise.

Alors tant pis s’il ne mange pas sa purée de légumes sur le repas de midi ou s’il boude sa ration de protéines pendant quelques jours. L’équilibre alimentaire se joue en effet sur le long terme. Manger varié et équilibré est important mais privilégier une poignée d’aliments lors d’une période douloureuse est normale.

C’est donc le moment de lâcher-prise sur les repas et les quantités ingérées par votre bébé pour vous mettre à son écoute. Faites confiance à votre bébé et faites-vous confiance, vous êtes la personne qui connait le mieux votre enfant. Lors d’une poussée dentaire, votre bébé va manger de préférence ce qui le soulage, écoutez-le. Il sait vous dire ce dont il a besoin.

Je propose plus d’aliments du même type

Maintenant que vous avez noté ce que votre bébé apprécie lors de la poussée dentaire et que vous êtes prêt à lâcher-prise sur le contenu des repas, il vous suffit de suivre les envies de votre bébé (en évitant les aliments trop salés, trop sucrés, comme d’habitude).

Reprenez les réponses aux trois questions ci-dessus, et privilégiez les aliments du même type :

  • lait ou solides ?
  • froid ou chaud ?
  • morceaux ou purée ?

Vous aurez peut-être l’occasion d’essayer de nouvelles recettes lors de la poussée dentaire, comme avec une purée froide (de betterave ou de petits pois par exemple), ou d’essayer de nouveaux fruits en morceaux (pastèque, melon, en vous adaptant aux capacités de mastication de votre enfant).

Ce que les bébés préfèrent

Bien que chaque enfant soit unique et choisisse parfois les aliments auxquels on s’attend le moins, j’ai remarqué que l’alimentation des bébés en période de poussée dentaire est souvent la même.

Le lait arrive en tête des aliments « réconfort ». En effet, téter au sein ou boire son biberon sont toutes deux des habitudes très réconfortantes pour l’enfant. De plus, boire du lait demande peu d’efforts et permet à votre enfant de s’hydrater tout en se nourrissant. Il est donc fréquent qu’un bébé privilégie le lait, cette nourriture qu’il connait depuis toujours et qui le rassure.

Le froid est un antalgique connu et efficace lors des poussées dentaires et de nombreux bébés se tournent vers les aliments sortant du réfrigérateur ou du congélateur durant cette période : yaourts, compotes, fruits frais, glaces maison.

Après la poussée dentaire, vous devriez voir apparaître… une dent bien évidemment 🙂 Mais savez-vous à partir de quel âge le brossage est recommandé ?

Et vous, quelles sont vos astuces pour faire manger votre bébé lors d’une poussée dentaire ? Dites-le en commentaire 🙂


Références :

Carla Massignan, Mariane Cardoso, André Luís Porporatti, Secil Aydinoz, Graziela De Luca Canto, Luis Andre Mendonça Mezzomo and Michele. Signs and Symptoms of Primary Tooth Eruption: A Meta-analysis. BolanPediatrics March 2016, 137 (3) e20153501; DOI : https://doi.org/10.1542/peds.2015-3501

Partager l'article :
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  • 12
    Partages

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *